“疼痛”是我们生活中经常遇见的问题，但事实上大家对疼痛，尤其是慢性疼痛的认识知之甚少。2022年10月17日，是第十九个“世界镇痛日”，主题是“提高疼痛的综合疗护能力”。

说起疼痛体验，很多带状疱疹患者说，像烧灼、针刺、刀割、电击，皮肤剧烈地疼，甚至晚上睡不着觉，堪称“会呼吸的痛”。为唤起大众对疼痛的关注，正确认识疼痛，远离疼痛，提高疼痛患者生活质量，享受健康无痛生活，四省边际中心医院（衢州市人民医院）疼痛科副主任医师徐慧胜科普如何防治带状疱疹。

什么是带状疱疹

带状疱疹俗称盘龙疮、蛇缠疮、火龙丹等，在机体免疫力下降时，潜伏在人体神经节内带状疱疹病毒激活，病毒向皮肤感觉神经末梢扩散，导致皮肤细胞坏死从而形成水疱。由于疱疹呈带状分布，故命名为“带状疱疹”。50岁以后的中老年人是带状疱疹的高发人群，因为疱液中有相当数量的病毒存在，所以具有一定传染性。

带状疱疹的症状

带状疱疹早期表现为局部皮肤剧烈疼痛，3-5天后疼痛区域出现密集小水疱，并且可融合成大水疱，大多单侧呈带状分布。

带状疱疹的治疗

带状疱疹早识别早治疗后，大多3-6周便可痊愈，治疗方式主要有：

药物治疗

主要使用止痛类、抗病毒类、营养神经类和糖皮质激素消炎类药物。糖尿病患者或出现感染控制不佳等情况，使用糖皮质激素消炎需谨慎。近年来，有一种利多卡因凝胶贴膏，通过外贴在疼痛的皮肤表面，释放局麻药可起到一定的止痛作用。

微创疗法

有的患者免疫力低下、疱疹面积大、药物治疗效果差，带状疱疹可能演变为带状疱疹后遗神经痛，需要专业的疼痛科医生进行治疗。因此，除了升级镇痛药物外，还可以通过微创治疗方法缓解。

（1）神经阻滞：通过药物阻断疼痛的神经，减轻症状，促进神经修复。

（2）射频治疗：通过发射连续射频或者脉冲射频，可完全或部分阻断痛觉的神经传导。

（3）脊髓电刺激治疗：通过刺激器发送电流，作用到对应神经的脊髓背角，从而抑制疼痛传导。

带状疱疹的预防

适度锻炼

如果人体的免疫力低下，就很容易感染病毒，从而诱发带状疱疹。因而，想要有效预防带状疱疹，平时应适当参加运动或户外活动强健身体，提高机体的抗病力。

均衡饮食

日常饮食中应多吃豆制品、鱼肉以及蛋类等富含蛋白质的食物，均衡营养，从而有效降低带状疱疹的发病率。

劳逸结合

熬夜、劳累、压力大、休息不好等因素都可能诱发带状疱疹，因此，日常应注意劳逸结合，增强自身免疫力，远离亚健康状态。

接种疫苗

带状疱疹没有特效药，平常尽量不去接触带状疱疹的患者。目前，接种疫苗是最好的预防办法，一般接种后可以维持20年的免疫力。

专家简介

徐 慧 胜

副主任医师，国际疼痛研究协会（IASP）会员；浙江省医学会疼痛学分会委员；浙江省医学会麻醉学分会委员；浙江省中西医结合疼痛专业优秀青年医师；衢州市中西医结合疼痛学会秘书。2006年毕业于温州医科大学，曾在国内多家医院进修学习。先后开展了脊柱内镜治疗椎间盘突出、吗啡泵治疗顽固性癌痛、静脉输液港植入、三叉神经射频消融、银质针治疗软组织疼痛、椎间盘射频消融等。

擅长疼痛科常见病、多发病的诊治。尤其在三叉神经痛、颈胸腰椎间盘突出、肩周炎、狭窄性腱鞘炎、腕管综合征、顽固性癌痛、带状疱疹后遗神经痛等方面有着丰富的经验。

专家门诊时间：周二全天、周四上午

门诊地点：1号楼1楼A3区