在人们的印象里，静脉曲张患者多是中老年人，跟年轻人不搭边。但近年来，有越来越多的年轻人患上了静脉曲张，青筋斑驳的小腿，跟风华正茂的年纪很不相称。衢州市人民医院血管外科医生廖圣说， 上班族中，服务员、乘务员、教师、厨师等行业的从业者，因工作原因长时间站立或久坐不动，容易成为静脉曲张的高发人群。而这些行业以年轻人为主，这也是导致静脉曲张呈现年轻化趋势的主要原因。

    每天长时间站立，20多岁的姑娘已静脉曲张近6年

 不久前，年轻女孩小杨因小腿酸胀、麻木、不能久站，来到衢州市人民医院就诊。经检查发现，小杨小腿内侧静脉迂曲成团，最粗处已有小指粗细。“这是典型的静脉曲张。”廖圣相告。

小杨今年20来岁，就职于餐饮行业，每天要站着服务很久，还要不停地走动帮客人送餐、收拾餐盘。今年夏天，她发现自己的腿特别容易累，稍微站一会儿，就双腿酸麻肿胀，站都站不住，严重影响工作。“五六年前就发现小腿上长出了青筋，但当时不痛不痒，也没觉得有什么不适，就没在意。”小杨没想到，病情在今年加剧，到医院检查才发现，小腿的静脉曲张已经很严重，需要进行手术治疗。

经过术前评估，征得家属同意后，廖圣医生为小杨实施了静脉曲张微创手术。术后3天，小杨康复出院。“现在小腿皮肤变得光滑平整，夏天又可以穿短裙出门了！”小杨开心地说道。

    静脉曲张不可逆，早发现早治疗效果更好

静脉曲张除遗传因素外，后天发病的主要原因就是长时间站立或久坐不动，下肢血管受到压迫，导致静脉瓣膜受损，血液回流并淤滞在下肢静脉中，从而形成静脉曲张。

“静脉曲张如果未及时治疗，可能会发展成静脉溃疡溃烂，皮肤颜色发黑，严重瘙痒，部分患者甚至会出现大出血、肺栓塞，情况更加危急。”廖圣提醒：静脉曲张是不可逆的。一旦发病，请尽快到医院对症治疗，而且越早治疗效果越好。

静脉曲张早期症状有迹可循。廖圣介绍，小腿发胀，早上起床肿胀症状轻微，到晚上加重，有时早上轻松穿鞋，晚上脱鞋困难；脚踝内侧出现麻木和轻度疼痛的感觉，有时晚上卧床睡觉时会有小腿抽筋的感觉；小腿皮肤出现血丝、蜘蛛网样静脉等，这些都是静脉曲张的早期症状。静脉曲张越早发现、越早治疗，越容易处理。

哪些人容易出现静脉曲张？廖圣介绍，主要是以下三类：

教师、司机、服务员、乘务员、医务人员都属于高发人群。这些行业的从业人员长时间保持一个姿势，如久坐久立，这种情况下静脉瓣膜将承受更大的压力，血流缓慢。

老年人。随着年龄的增长，血管弹性降低，血管壁张力降低，静脉瓣膜会出现由轻到重的关闭不全，因此老年人也是静脉曲张高发人群。

孕妇。孕期子宫增大，盆腔内血流量增加，不但会引起静脉内压力增高，还会影响下肢血液回流。

预防静脉曲张，从科学用脚开始

廖圣医生提醒：站立工作时，要每隔20分钟活动一下下肢。需长时间坐着办公，应避免久坐，每隔40分钟起身活动一下。晚上睡觉在没有不舒服的情况下，可以脚下垫东西，把脚稍微抬高，促进血液回流。

静脉曲张的高危人群，特别是准妈妈，应该每天散散步，可以有效预防静脉曲张。多吃富含纤维的食物和水果，防止便秘，平时不要提过重的物品，不要束腰过紧。还可以在医生的指导下，选择适合自己的医疗用静脉曲张袜。