“医生，我已经产后十天了，可是仍然靠导尿管排尿，这可怎么办？”

“根据您的症状，很可能是因为产后膀胱充盈过度导致不能自行排尿。”

“请问有什么好的办法可以自行排尿？”

“建议您到医院完善相关检查，再选择合适的治疗措施。”

作为一个新手妈妈，面对一个新生命的诞生充满了新奇、兴奋、幸福与喜悦，而家人此时也会将重点放在宝宝身上，但是，产后新妈妈会也遇上各种问题，其中最让妈妈们头疼的就是产后尿潴留。

产后尿潴留的注意事项

1.什么是产后尿潴留？

产后尿潴留是指分娩过程中子宫压迫膀胱及盆腔神经丛，使膀胱肌麻痹而导致的一种病症，一般表现是气虚失约，需要益气通尿。

2.产后尿潴留的危害有哪些？

产后若不及时解小便，会影响子宫收缩，使胎盘剥离面血窦开放，容易引起产后出血，甚至有更严重的后果。

3.为什么产后易发生尿潴留？

1、产后腹壁松弛，膀胱肌力降低。

2、因为分娩时，胎先露长期压迫膀胱后壁，膀胱三角区黏膜充血水肿，影响排尿。

3、产妇疲惫，外阴伤口疼痛，不习惯床上解尿。

4.如何避免尿潴留？

1、心理治疗：排尿时需要增加腹压，增加腹压会使伤口疼痛，产妇因此产生畏惧心理，怕排小便，所以预防尿潴留产妇首先要消除恐惧心理，在产后4-6小时，无论是有无尿意，都应主动排尿。

2、热敷法：准备热水袋或热的毛巾，放到产妇腹部的膀胱的位置，热敷散发的热力可以使得松弛的腹肌收缩，从而增加腹压，促进排尿，可以有效缓解尿潴留问题。

3、按摩法：在排尿前可采用此方法排尿，将手放置到下腹膀胱处，左右轻轻按摩10-20次，排尿后还可用手掌从膀胱底部向下推移按压，减少膀胱余尿。

4、导尿：如果以上方法都无效，可尝试导尿法。但是这种情况要在无菌条件下进行，应该在医生的指导和建议下来院处理。