“护士，护士，我的宝宝奶水不够吃，老是哭，能不能添加配方奶？”

“妈妈的乳汁已经很多，出现奶胀了，要是再添加会更胀痛。”

产后，有些宝妈会感到乳房红、肿、热、痛，同时又不愿意别人碰乳房。

婴儿在乳房上吸吮时，因为吸出困难表现拒绝或哭闹。这时其实已经是出现了乳房肿胀，而不是宝宝吸不出。

今天，我院产科资深助产士范华欣为宝妈们讲解产后乳房肿胀的预防及护理，宝妈们收好哦！

为什么会发生乳房肿胀？

1.大多数是因为开奶太晚或者吸吮次数少；

2.乳汁太多；

3.婴儿含接差；

4.没有做到按需哺乳而是限定了喂奶时间而导致乳汁淤积。

避免乳房肿胀的预防措施有哪些？

1. 分娩后马上开奶。在产科，顺产的产妇在分娩后1小时内即开始母乳喂养，剖宫产的产妇在回母婴室后1小时内开始母乳喂养；

2. 增加哺乳次数：24小时哺乳次数在8-12次以上；

3. 确保正确的含接姿势；

4. 鼓励按需哺乳，不要限制喂奶时间和次数。

出现乳房肿胀怎么办？

一定要及早处理，防止出现乳腺炎。

1.若婴儿能吸吮，可以让婴儿频繁地吸吮乳房；

2.若婴儿不能吸吮，可以用手挤奶，或用吸奶器将乳汁吸出；

3.喂奶前刺激喷乳反射，有利于乳汁排出。如：热敷乳房或热水沐浴；按摩颈部和背部；

4.用润滑剂轻轻按摩乳房；

5.喂奶后冷敷。