11月17日是第10个“世界压疮日”，我院造口/伤口小组以“远离压疮，你我同行”为主题，先后开展了健康知识科普、护理操作培训以及举办现代新型敷料裁剪工作坊等系列活动。

什么是压疮？

压疮即压力性损伤，是一种皮肤并发症，在躯体移动障碍或长期卧床的患者中较为常见，会影响患者恢复，延长住院时间。

哪些是发生压疮的高危人群？

1.神志不清者；中风、脊髓损伤、肢体麻痹者；长期卧床者；癌症晚期患者；年龄在65岁及以上者；消瘦或肥胖者；大小便不能自理，大量出汗者；糖尿病患者；营养不良、体质虚弱者；心血管疾病患者；骨折后使用支具、牵引、石膏、夹板等外固定限制的患者。

长期卧床的人如何远离压疮？

1.适时变换体位

卧床的人每1-2小时翻身。久坐的人每隔 15分钟变换体位，或每隔 1小时转换支撑点。

2.使用减压垫

使用泡沫贴、软枕、翻身垫或气垫床、悬浮床等保护骨隆突部位，避免长期受压。

3.卧床注意事项

长期卧床时，半卧位最好不超过30度，时间不超过30分钟。同时，要保持床单平整、无皱褶、无渣屑，减少其对局部身体的摩擦。

4.保持皮肤清洁干燥

多汗者，应定时用温水和中性清洁剂清洁皮肤，及时更换湿被服。

5.加强营养、饮食均衡

保持健康均衡的饮食和适当的液体摄入量，补充富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。