“失眠、燥热、心慌、易出汗，体重一下子从120斤降到90斤！”日前，41岁的张女士抱着一沓病例来到我院就诊。

精神卫生科、神经内科、肿瘤内科、外科、骨科、中医科……辗转多家医院，往返不同的诊室，整整20多条就诊记录，所有检查结果提示均无异常。“我这是怎么了？以前没有这些问题呀？”“现在是哪儿哪儿都不舒服，这日子怎么过呀？”诊室内，张女士眉头紧锁、唉声叹气，难受焦灼全部写在脸上。妇科更年期门诊的徐小敏主任医师一边安慰，一边仔细查看病例，通过进一步问诊和检查，徐小敏判断张女士患的是“更年期综合症”。

经过一段时间的药物治疗和心理疏导，张女士的燥热、心悸、易出汗等症状明显缓解，睡眠质量得到了改善，连脸上的斑都不见了。

更年期综合症究竟是什么梗？这梗怎么破？确认过眼神，衢州市人民医院妇科更年期门诊可以了解一下！

什么是更年期综合症？

更年期是女性从有生育能力向无生育能力逐渐衰退到老年的一段过渡时期，也就是从女性卵巢功能开始衰退到完全停止的阶段。一般将女性年龄40-60岁定为更年期，是女性生理和生活的一个重要转折阶段，对女性身心健康有重要影响，因此女性自身必须重视。

如何判断进入更年期?

40岁以上的妇女，在10个月之内发生两次相邻月经周期长度的变化≥7天，就认为已经进入围绝经期早期(比如:正常是28天来一次月经,现在少于21天或多于35天来一次月经)。如果月经周期≥2个月，考虑进入更年期晚期。

更年期相关的症状有哪些?

近期症状主要有4种：

1.月经失调症状；

2.血管舒缩症状:表现为潮热、盗汗等；

3.精神症状:表现为睡眠障碍，易激惹、忧郁等；

4.衰老症状:表现为皮肤松弛皱褶，性交疼痛等。

远期危害:

1.骨质疏松症状:如腰背疼痛，易骨折等；

2.泌尿生殖道萎缩症状:如尿急尿痛，阴道炎等；

3.心脑血管疾病:如冠心病，脑卒中等。

如何缓解这些不适症状?

绝经激素治疔(MHT)是目前缓解绝经相关症状的最有效的方法。

使用激素补充治疗3-6个月，可以调节月经周期；减少每天潮热次数，减轻潮热程度；减少盗汗，减轻阴道干燥和性交疼痛；改善精神状况和躯体健康，提高生活质量；增加皮肤的厚度和弹性。

专 家 简介

徐小敏，妇科副主任，主任医师，硕士，浙江大学关爱女性健康公益基金科普讲师团讲师，浙江预防医学会更年期疾病预防与控制分会委员，浙江医学会妇科肿瘤分会阴道镜及宫颈病理学组委员。从事临床科研教学工作近20年，擅长妇科微创手术及月经不调、更年期相关疾病诊治。

更年期专家门诊时间：周二、周五全天