2020年6月6日是第25个全国爱眼日，主题为“视觉2020，关注普遍的眼健康”。目前青少年近视的发病率如何？该怎样保护我们的视力？衢州市人民医院眼视光中心主任医师郑志刚为您答疑解惑。

目前青少年近视的发病情况有什么特点？

从近两年的门诊情况来看，近视的发病情况不容乐观，主要有低龄化趋势明显、近视发病率高、度数加深快这三大特点。现在到眼视光门诊就诊的患者，年龄越来越小，9岁、10岁的儿童是最常见的。

引起青少年近视发病率高的原因是什么？

与现在电子产品的普及及青少年不良的用眼习惯有关。每年假期都会有不少孩子“放纵”自己，长时间接触电子产品。一个假期的不良用眼习惯足以让孩子视力下降。

孩子近视低龄化趋势明显，会引起将来高度近视吗？

每当给8、9岁的孩子配眼镜时，我们专科医生都免不了担忧，因为按一年度数上升50-100度计算，这些孩子成年后大多会发展为高度近视（＞600度，眼轴通常在26mm以上）。高度近视不止是看不清楚那么简单，还会造成由于眼轴延长引起视网膜病变等很多棘手的问题。

现在小孩做视力检查，医生会建议“远视储备”，什么是“远视储备”？

远视储备是人体所拥有的远视的度数，就好比人体视力的储蓄银行。人类自出生后，都是从远视眼发展到正视眼最后再变成近视眼的。一般12岁以前视力变化最快， 12岁以前具备一定的远视储备，可以有效预防近视的发生。如果远视储备不足或过早透支，随着身体的发育，孩子就会过早成为近视眼，所以，远视储备很重要，它决定着孩子日后发展为近视眼的概率。建议孩子能在学龄前做一次屈光筛查，查一下远视储备度数和眼轴长短，以便更好地预防近视。

视力筛查单上有两个字母：“S”和“C”，这些数字都是什么意思呢？

S代表球镜，可以把它简单看作远视储备的度数，C则代表散光度数。比如S0.7、C0.8代表着远视储备70度，散光80度；S-0.3、C2.2代表着近视30度，散光220度。

如何预防近视，有什么好的建议？

针对儿童近视群体，需要坚持三大原则：注重户外运动、注意用眼姿势、及时干预治疗。孩子近视越早，以后成为高度近视的可能性越大。最好每天能带孩子进行2小时户外活动，让眼球脱离近距离作业，在运动中得到调整。此外，注意家中的灯光亮度，光线暗会出现视觉疲劳，因此家中灯光一定要做到宽敞、明亮，光照度最好保持在300至500LUX（勒克斯，光照度单位），并且保持所有地方一样亮，而不是只有局部亮。

福利来啦！！

自6月1日起衢州市人民医院增开眼视光夜间验光配镜服务，时间18:00-21:00。爱眼月期间（6月：周一至周五晚上18:00-21:00）为孩子免费开展高度近视风险筛查，限号10人，咨询预约电话0570-3056095。