十月怀胎，一朝分娩，随着产期临近，准妈妈们也有些焦虑情绪。

“听说，生孩子的时候疼痛无比！简直下辈子不想再生了”

“同样是生娃，为什么有的人那么顺利，有的人却反复折腾？”

“还是剖宫产好，用点麻药，一会儿就生了......”

那么，究竟选择怎样的分娩方式？本期好孕课堂，市人民医院助产士郑淑婷为准妈妈们带来科学分娩的攻略攻略。 

影响分娩的四大因素有：产力、产道、胎儿及精神心理因素，若四大因素均正常并能相互适应，胎儿能顺利经阴道娩出，则为自然分娩。自然分娩（顺产）依靠产力将胎儿及其附属物排出体外，但同时必须有足够大的骨产道和软产道相应扩张让胎儿通过。而产力又受胎儿的大小、胎位及产道的影响。此外，还受精神心理因素的干预。

产力

产力就是分娩的主要力量，主要是子宫收缩力。而子宫收缩力和体力大小没什么关系，瘦弱的准妈妈不用太担心，只管补充电解质和能量就好了。产力过小可能会使产程延长，不好生或造成产后出血，产力过强容易发生胎儿窘迫、软产道裂伤等危险。

产道

就是胎儿出生的通道，由骨产道和软产道组成。软产道一般不影响分娩，除非准妈妈子宫下段或阴道长了巨大的“障碍物”。骨产道就容易影响，如果骨盆太小，胎头就可能无法入盆或分娩时卡在骨盆里，强行生就可能发生子宫破裂或软产道裂伤、宝宝产伤等。

胎儿

胎儿也是影响顺产的主要因素。如果胎儿太大，超过4.0kg，臀位或胎位异常都会影响顺产。

精神心理因素

调查显示，98%妈妈都会隐身紧张、恐惧感，影响宫缩而出现产程延长，产程中大喊 大叫还可能导致胎儿缺氧，发生胎儿窘迫，影响顺产。 

如果条件允许，准妈妈们都是可以尝试顺产的哦，要有信心，调整好心态，及时补充能量，生娃并没有你想象中的那么难。