预防青少年近视，人人有责--衢州市人民医院

“预防青少年近视，人人有责”，这是今年“爱眼日”活动宣传口号之一。为了普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防近视，“爱眼日”这天，我院眼科医护人员共八人走进衢州实验学校，为学生们测视力、沙眼、色盲、立体视。实验学校三年级共300多名学生参加了此次活动。

近视的危害不小：中低度近视引起视力低下，眼睛干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量；高度近视易引起玻璃体液化、混浊，视网膜变性，视网膜下新生血管，黄斑变性，视网膜脱离，是引起低视力、眼盲主要原因之一。

我院眼视光配镜中心郑志刚副主任医师说，预防近视要培养良好的视觉卫生习惯，如保持端正的读写坐姿，应“一拳、一尺、一寸”；注意环境因素，如不宜躺着看书、走着看书、乘车时看书；营养均衡；定期检查视力等。