我院举办《塑造职工阳光心态》讲座

文章来源:党办 作者:胡泓 点击数:4534 更新时间:2010-05-23

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520全院1000余人分下午及晚上两个批次聆听了由北京大学名营经济研究院咨询顾问中心副主任郝新军教授作的《塑造职工阳光心态》的专题讲座。

教授就健康的职业心态及阳光心理的塑造、测试、训练等一系列问题,为广大职工进行了生动详细的讲解。他利用各种典型案例,深入浅出地介绍了职场心理调适、稳定情绪塑造、保持良好心境及阳光心态塑造等各种正确调节心理、舒缓压力的方式。他幽默风趣的语言使讲座气氛轻松热烈,场上不时传来大家会心的笑声。

此次讲座受到了全院员工的一致好评。讲座结束后大家纷纷表示,现代社会紧张的生活节奏、家庭里工作上遇到的困难有时会给自己带来很大压力,但自己又缺乏一些如何调节这些压力的方法。听了教授的讲座受到了一定的启发,懂得了排解自己的不安与焦虑的途径,减压后有益自己的身心健康,使自己可以更开心地生活,更快乐地工作。

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