瘦腿袜 只是一个传说

文章来源：健康报 作者：陈向齐 点击数：6568 更新时间：2012-04-11

??? 福州某大学女孩郑彩玢禁不住网上瘦腿袜的诱惑，特意买了一条试试看。她每天都坚持穿，甚至连睡觉都不脱下来。谁知，坚持穿了一段时间，她的腿虽然被勒得很紧，却没有一点瘦腿效果，反而因血液循环不畅，出现了小腿红肿、过敏等症状。
　　瘦腿袜?就是防静脉曲张袜
　　现在市场上卖的瘦腿袜是一种袜子形状的压力绷带，属于治疗静脉曲张类疾病的医用治疗器械。一般瘦腿袜都是黑色的，它只是通过压力和视觉的双重作用，达到显瘦的效果。
　　久坐、久站者长时间保持同一种姿势，容易患下肢静脉曲张。穿上防静脉曲张袜，通过压力促进静脉血液回流到心脏，减轻、避免浅表静脉反流，从而达到治疗和减轻症状的目的，但坐着和平卧时不需要穿。防静脉曲张袜的压力分为一、二、三级，有连裤袜、长筒袜和中筒袜三种款式。不同症状的患者可根据自己腿部尺寸选择适合的型号。需要注意的是，不能穿太紧的，并且晚上要脱掉。
　　瘦腿袜?能瘦腿纯属忽悠
　　至于瘦腿袜广告中宣传的瘦腿功能是没有的，更谈不上分解脂肪。预防保健者选择一级压力的中筒弹力袜即可，需要治疗者才应选择二级、三级压力的长筒弹力袜或连裤弹力袜。
　　任何医疗器械使用不当或过度使用都可能出现并发症。防静脉曲张袜材质特殊、紧缩力强，穿着时间过长会压迫小腿毛细血管，可导致血流不畅。如果肌肤比较敏感，长期接触此类化学织物，会引起皮肤红肿或过敏等症状。防静脉曲张袜材质大多很密实、透气性差，容易引起细菌繁殖，严重的甚至影响静脉血液回流。此外，有动脉硬化、脉管炎、糖尿病等疾病患者，多出现动脉闭塞、下肢缺血等症状，不宜穿防静脉曲张袜，以防病情加重。
想要瘦身美腿，平时适当运动加饮食调理可能效果更佳。腿部先天性肥胖者，通过饮食很难收到瘦腿效果，不妨尝试跑步、骑车等有氧运动和腿部运动。如因久坐、久站引起的水肿性肥胖，则应注意饮食上少油、少盐，多吃芹菜、冬瓜、小油菜等含钾较高的蔬菜。每天坚持泡脚，促进血液循环，一样能收到瘦腿效果。