【衢医妇科 为你百科8】“大姨妈”来时你还在坚持运动？小心增加患此病的风险！

文章来源：妇科 作者：范素鸿 点击数：5065 更新时间：2016-12-26

??? 子宫内膜异位症（简称“内异症”）为妇科良性疾病，主要典型症状是痛经或非周期性下腹痛、不孕，部分患者可无明显不适。
近年来，内异症的发生率明显上升，但早期患者的彩超、血CA125以及磁共振等检查手段可无异常发现，故早期诊断往往比较困难，误诊率可高达70％，不知不觉中发现时已经达到中重度内异症。
??? 所以，预防显得尤为重要。前几期，【衢医妇科 为你百科】已经和大家介绍了子宫内膜异位症的发病机制及诊断、治疗的方法，那么内异症是否可以预防呢？早期诊断是否可以避免手术治疗带来的创伤？这些问题对于保护女性的卵巢功能来说具有较好的现实意义。这一期的，衢州市人民医院的妇科医生就来告诉你，如何预防或减少内异症的发生。
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一、经期运动可能增加患病风险
??? 研究发现，喜欢穿紧身衣的人，发生内异症的危险性是无此习惯者的2.78倍；
??? 此外，经期参加体育运动的妇女，发生内异症的危险显著增加。经期妇女免疫力下降，经期骑自行车有助于经血逆流，也是内异症的易患因素。看来，良好的生活习惯是预防内异症的基础。
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二、痛经或不规则的下腹痛要及时检查
??? 调查发现，痛经及月经量增多的妇女发生内异症的危险明显升高，特别是痛经的危险系数最高。月经初潮年龄、月经周期与内异症发生无相关性。所以，女性朋友出现痛经（特别是逐渐加重的痛经）或不规则的下腹痛，需到正规医院进行相应的检查来排除内异症。
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三、年轻女性应避免人工流产
??? 调查结果表明，怀孕次数、生产次数与内异症的发生无相关性，人工流产次数增加，则内异症的危险性增加，是目前内异症发生率增多的主要原因之一。故年轻女性应做好避孕措施，不要轻易进行人流术；同时，人流术对今后的顺利妊娠也会带来一些的不良影响，如宫腔粘连、输卵管堵塞等。
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四、“以瘦为美”有时并不健康
??? 国外研究发现，如果女性的体重指数[BMI，体重（kg）/身高（m2）]低于18.5 kg/m2，则患有深部结节型内异症的风险较高。故过度追求“以瘦为美”的身材，有时并不是健康的表现，而且也可能会带来不孕症的烦恼。
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五、口服雌激素是内异症发病的危险因素
??? 子宫内膜异位症是一种激素依赖性疾病，口服雌激素是内异症发病的危险因素。这里需要避免一个误区，口服避孕药是治疗内异症的药物，虽然其含有雌激素，但同时含有孕激素，它可以降低大脑垂体促性腺激素水平，直接作用于子宫内膜和不正常的异位内膜，导致内膜萎缩及经量减少，起到治疗作用。
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六、要提高身体免疫力
??? 内异症是一种自身免疫性疾病，有报道称，内异症患者有红斑狼疮或其他自身免疫疾病者为无该病患者的2倍。内异症患者伴有免疫功能低下，故提高身体免疫力及早期治疗免疫性疾病是一种减少内异症发生的预防措施。
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七、宫内节育器对内异症有防治作用
??? 目前，放置宫内节育器和内异症发病的关系还不完全明确。但是，含有一定量孕激素的宫内节育器曼月乐已在临床普遍使用，对内异症有良好的防治作用。同时，它可以减轻子宫腺肌症患者的痛经、减少月经经量、改善失血性贫血。因此，曼月乐的合理使用可作为防治内异症、腺肌症的有效方法。
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??? 看明白了吗？痛经、月经量过多、人工流产史、喜穿紧身衣、经期参加体育运动者、低体重指数、单纯使用雌激素等，都可能是内异症的危险因素，同时提示内异症患者免疫功能异常。因此，针对高危因素加以防范，是减少内异症发病率的重要措施。