【好孕课堂产前篇06】孕麻麻，您会数胎动吗？
文章来源：产科 作者：徐豪 点击数：7563 更新时间：2018-07-13
??? 孕妈妈：最近感觉宝宝在肚子里特别会动？他会不会感觉不舒服？
??? 产科医生：宝妈，宝宝在你的肚子里踢腿、翻筋斗，这是胎动。
??? 孕妈妈：从什么开始要关注胎动次数？
??? 产科医生：一般从28周开始，宝宝的生活节奏就比较明显了，他会有睡眠和觉醒的周期。
??? 孕妈妈：宝宝什么时候动的次数比较多？
??? 产科医生：每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。
??? 孕妈妈：离预产期越来越近，科室宝宝动的次数比以前少了？
??? 产科医生：孕麻麻在怀孕36～40周时，随着宝宝越长越大，大翻身式的胎动不再那么频繁了。尤其在孕期的最后两周，胎动可能会稍慢下来，宝宝成长的速度也会稍稍下降。这些都是正常的，你不必担心。
??? 本期“好孕”课堂，由我院资深助产士徐豪为各位准妈妈带来“胎动”攻略。?
??? 大多数准妈妈都会经历这样的阶段，在怀孕18～20周左右时，第一次感觉到胎动。胎动反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。专家做了一个很形象地比喻，宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快10-15次。胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。
? 刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，孕麻麻就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。
??? 一、什么是胎动？
??? 胎动,指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始孕妈可明显感到宝宝的活动，宝宝在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。
??? 二、监测胎动意义：
??? 胎动监测是孕麻麻通过自测评价胎儿宫内情况最简便有效的方法之一。胎动是孕妇了解胎儿安危的客观指标，也是表明胎儿存活的良好标志。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。
??? 三、胎动的规律是一成不变的吗？
??? 妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。
??? 四、如何计算胎动？
??? 从孕28周起开始进行胎动计数。可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。随着孕周增加，胎动逐渐由弱变强，至妊娠足月时，胎动又因羊水量减少和空间减小而逐渐减弱。
??? 孕妇于早、中、晚相对固定时间内各测1小时胎动，将 3次胎动数相加乘以4即可得出12小时的胎动计数。若胎动计数≥6次/2小时为正常，＜6次/2小时或减少50%者提示胎儿宫内缺氧可能（每小时胎动≥3次，若12小时胎动少于20次，则为异常，12小时胎动≤10次，或低于自我监测胎动规律的50%，提示胎儿宫内缺氧）。
??? 胎动减少至消失往往历时数日乃至一周左右，胎动完全停止到胎心音消失尚有24-48小时的时间，因此胎动次数明显减少或胎动消失是胎儿宫内死亡的提前预警（或者胎动急剧增多或胎动频繁之后的减少）一定要及时就医，以免发生意外。
