孩子免疫力吃得出来吗？

文章来源：衢州晚报 作者：腊莎 刘东升 点击数：3909 更新时间：2015-01-26

　　一到冬天宝宝就爱生病，不少家长都发愁：怎样提高孩子的免疫力？
　　现在市面上有不少标榜能提高孩子免疫力的保健品，引得父母争相购买。家住市区的戴女士有个5岁的儿子，前些天她接儿子放学，与另一位家长讨论起育儿经来。戴女士听说，班上有个小朋友吃了市面上的一种保健品从来不生病，胃口好睡得香，同班的家长都跟风去买了给孩子吃。她回去后也立马给儿子买了两盒。一段时间后，戴女士发现这个所谓提高免疫力的保健品好像跟吃山楂的效果差不多，而别的家长反映，有孩子吃了确实不生病的，也有没效果的。这免疫力既看不见也摸不着，到底有没有效果呢？一时间戴女士不知该不该给孩子继续吃下去。
　　孩子的免疫力，真的能吃出来吗？近日，记者采访了衢州市人民医院儿科专家郑雪辉，让我们来听听专家的意见。
　　“孩子总生病，该吃点什么补补免疫力？这是家长来医院咨询最多的一个问题。”郑雪辉说，孩子免疫力可以吃出来，这是一个误区。
　　“首先要弄清楚免疫力是什么，免疫力是指人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）的能力，是建立在遗传背景下的。免疫力的来源可分为两种，预防针和自然感染。”郑雪辉介绍，预防针即疫苗，许多病如乙肝可通过注射疫苗获得免疫力。自然感染就是人自然接触病毒后产生免疫力。所以免疫力并不会因为你吃了什么而改变。
　　郑雪辉打了个比方：“免疫力就像人生经验值，绝大部分的小孩在两周岁前要接触一生中会碰到的80%以上的病毒，从而产生免疫力。这也是大家普遍说，两周岁以前的小孩爱生病特别难带的原因。这是孩子获得免疫力的必经阶段。”
　　郑雪辉强调，在日常生活中家长应维持孩子的能量、代谢等基础平衡，合理饮食与适当运动，而不是去一味购买营养品让孩子吃。