“熊孩子”一放假，家长就头大 寒假里，这些健康问题不得不防
文章来源： 作者：腊莎 郑菁菁 点击数：4863 更新时间：2018-02-12
??? 放寒假啦！每年到这个时候，衢州各大门急诊会迎来一个儿童的就诊小高峰。昨日，记者从衢州市人民医院急诊科了解到，呼吸道疾病、消化系统疾病、异物卡喉及意外伤害是寒假常见的几种儿科疾病，同时摔伤、烫伤、高处坠落伤等各种儿童意外伤害也易发生。“在长假里，小孩子很容易吃过头、玩过头，这样很容易让疾病找上门，因此，有‘熊孩子’的家庭都要注意假期健康问题。”市人民医院急诊科医生张晶晶提醒。
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??? 呼吸道疾病
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??? 放假了，孩子参与各种游玩、聚会的机会比平时多。这难免会打乱孩子日常的生活规律，使孩子的休息时间减少。睡眠不够，不仅影响食欲，导致心情烦躁，还会使孩子的免疫力下降，很容易感染呼吸道疾病。
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??? 尤其是入冬以来，流感作为一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，极易在人群聚集的情况下，造成小朋友们出现高热、头痛、鼻塞、咳嗽、咽痛、全身酸痛乏力等流感症状。为此，医生建议：尽量避免接触流感患者。尽量避免在拥挤的人群中活动。保证足够的营养摄入，增强孩子的免疫机能。保证适当的睡眠及户外锻炼，增强抵抗力。流感疫苗对部分流感是有效的，可以考虑接种疫苗，预防流感。
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??? 意外伤害?????????????
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??? 张晶晶告知，根据以往经验，寒暑假期间，儿童意外伤害事故的发生率较高，其中烧烫伤、磕碰伤、关节脱位等都较为高发。
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??? 医生建议：长假期间，要时刻注意孩子的安全。一般来说，5周岁以下的小朋友缺乏自我保护意识，这个年龄段的孩子，最好有专人看护。万一孩子摔伤头部，千万不要忽视孩子恶心、呕吐、精神不振等典型症状，以免耽误治疗。
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??? 遇到孩子被大面积烧伤、烫伤，家长必须采取急救措施，才能为接下来的救治创造条件。要第一时间用冷水冲烫伤部位，持续15~20分钟，先把温度降下来，这样可减轻损伤，利于后期恢复。
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??? 冬季孩子穿着衣物较多，3岁以下的儿童很容易在拉扯时发生关节脱位。一旦遇到孩子关节脱位，家长应尽快送孩子到医院，帮助脱位关节复位，时间越早，复位越容易。
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??? 此外，长假期间，家长如果去上班，不少孩子是单独在家，发生意外触电的情况也屡屡发生。建议家长在看护孩子时，把家里容易被孩子接触到的电插头防护起来，以免发生意外。
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??? 消化道疾病???????????
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??? 放寒假在家，孩子会比上学时多吃零食。同时，春节期间亲朋好友聚会，多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主，而高纤维素的食物比较少。孩子常吃这些食物，再加上三餐不像往日那样定时定量，容易造成消化不良，严重的还会引起急性胃肠炎等，出现发热、呕吐和腹泻等症状。
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??? 医生建议：假期里孩子的饮食，应当尽量按照原来的时间和规律，饮食搭配也要多样化。在孩子吃了肉类食物后，避免再吃冰激凌、凉饮料等。饮食不要过量。
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??? 异物卡喉?????????????
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??? 春节期间聚餐增多，进食、玩闹间被鱼刺、骨头类食物卡住喉咙时有发生。花生、瓜子、果冻之类的零食也容易呛入气管，造成窒息。
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??? 医生建议：在孩子在进食花生、瓜子等食物时，应保证在安静状态下，并有家长照看。不要让孩子把小玩具放进口和鼻内；孩子吃东西时不要逗其说笑。常见的异物窒息“元凶”有桂圆、荔枝核、花生米、核桃、肉丸、果冻、糖果等，婴幼儿应十分注意。一旦发生卡喉、气道梗阻时，不要采用手指深入喉咙取异物等不当措施，这样会使食物更加深入喉道。应立即采用海姆立克急救法（详见下图解）。
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??? 如果是果冻、年糕、面团等卡住气管，出现窒息，对于3岁以下体重较轻的儿童，家长可以将其倒提，再用空掌心拍孩子的背部，或是双拳紧握放在孩子上腹部、心窝下，然后猛地按压，帮助他把卡住的东西拍出来。
