“肾病的初期，往往不会感到疼痛，等到身体非常不舒服了，才发现肾脏‘告急’，严重的甚至有生命危险，需要马上做血液透析……”

2020 年3 月12 日是第15 个世界肾脏病日,主题是“人人享有肾脏健康”。我院肾内科主任吴金土呼吁“预防为主、防治结合”，做到早发现、早治疗。

肾病发病前有什么征兆？

1.水肿：晨起双眼睑水肿及午后双下肢水肿。

2.尿量改变：夜尿增多。

3.尿中泡沫增多。

4.血压升高。

5.腰痛：腰部肾区持续性的疼痛不适，也需重视。

如果有糖尿病、高血压病、泌尿系结石、痛风、系统性红斑狼疮、低钾血症、长期服用止痛药物、家族史和遗传病史等，患肾病的可能性也会增高。

如何保护您的肾？

合理运动；控制血糖;  监测血压;  合理饮食；保持体重;  合理饮水;戒烟、限酒;  不随意服用非处方药物。如果您有一个或多个高危因素，定期检查肾功能和尿常规。

慢性肾炎为什么要进行低蛋白饮食？

低蛋白饮食是慢性肾脏病治疗的重要手段之一。它是通过限制蛋白质摄入，减少过多代谢性废物在体内的蓄积，防止代谢性酸中毒，改善氮质血症，缓解酸中毒的临床症状。慢性肾脏病进行低蛋白饮食的好处有：

1、减少氮代谢产物的堆积，保护残存肾单位，减缓病情进展。

2、低蛋白饮食使慢性肾脏病死亡率降低。

3、约50%患者可以推迟2年或更长时间进入透析期。

4、减少经济的负担。

影响慢性肾炎进程的因素有哪些？

1. 蛋白尿的控制：无论是哪一期的病人，蛋白尿水平都是反映肾脏疾病进展速度的主要因素。

2. 血压的控制：肾功能恶化血压加速升高，高血压加速肾功能恶化。控制血压对延缓肾脏功能衰退来说意义重大。国内一项研究表明，我国慢性肾病患者血压达标的人不足10%。

3. 起始发现的肾功能水平：被确诊时血肌酐的水平也是影响预后的一个重要因素。早发现、早治疗是保护肾脏功能的法宝。

4. 贫血：血红蛋白低于105g/L是发生终末期肾衰竭的重要危险因素。目前推荐慢性肾病患者血红蛋白应维持在110-130g/L。

5. 饮食：生活习惯在保护肾功能方面起到很重要的作用，高盐、高蛋白的饮食习惯是肾病患者一大禁忌。

6. 感染、劳累：感染和劳累可以加重肾脏病的病情，避免感染、减少劳累过度也是保护肾脏功能。

7.治疗：慢性肾脏病的形成是一个长期的过程，早预防、早发现、早治疗，把相关指标控制好，肾功能下降的速度完全可以控制，甚至可以不做透析和肾移植。